Ove dvije biljke najbolji su melem kod želučanih tegoba…
Ovaj recept je potpuno prirodan, ne utječe toliko na želudac kao hemija koju stalno unosimo u organizam i nemaju dugoročne posljedice na naše tijelo.
Kada nas nešto zaboli, većina će odmah posegnuti za tabletom protiv bolova.
Postoji mnogo prirodnih sredstava protiv bolova, a neka od njih već imate u kuhinji.
Crni papar:
Učinkovit je u borbi protiv artritisa, bolova u želucu i probleme sa probavom.
Crni papar upotrebljavao se još i u tradicionalnoj kineskoj medicini.
Papar sadrži tvari koje imaju protuupalna svojstva.
Svježe mljeveni papar koristite kao dodatak jelu, no budite oprezni jer veće količine mogu usporiti djelovanje nekih lijekova (ako pijete neku terapiju koju vam je vaš doktor propisao).
Ulje mente:
Najbolje ga je koristiti za smirivanje želučanih tegoba i sindroma iritabilnih crijeva.
Umjesto ulja može se koristiti i lišće biljke.
Jednu čajnu žličicu suhog peperminta u šalici vruće vode ostaviti deset minuta, procijediti i ohladiti.
Pijte čaj 4-5 puta na dan između obroka. Budite oprezni jer velike doze mogu biti otrovne, budući da je čisti mentol otrovan.